Sitaram Beach Retreat 4*
Индия
- Описание
- Фотографии
- О стране
Об отеле
Sitaram Beach Retreat — аюрведический ретрит в Керале, Индия, расположенный на побережье Аравийского моря. Отель предлагает аюрведические процедуры, удобные номера из натуральных материалов и блюда, соответствующие аюрведическим принципам. Уединенная природа и спокойная атмосфера делают его идеальным местом для восстановления и исцеления. Гостям предлагают возможность познакомиться с местной культурой и традициями.
В чем уникальность отеля?
- Аутентичные аюрведические практики: Отель полностью посвящён традициям аюрведы, предлагая глубокие и эффективные оздоровительные программы, которые не только помогают в лечении, но и нацелены на восстановление гармонии в теле и душе.
- Индивидуализированные программы: Гостям предлагаются персонализированные курсы, такие как Panchakarma, антистрессовые и омолаживающие программы, которые разрабатываются с учётом индивидуальных нужд и здоровья каждого посетителя.
- Опытные специалисты: В Sitaram Beach Retreat работают квалифицированные аюрведические врачи и практики, которые проводят диагностику и выбирают наиболее эффективные методы лечения и оздоровления для каждого гостя.
- Сочетание йоги и медитации: Ежедневные занятия йогой и медитацией дополняют аюрведические процедуры, способствуя не только физическому, но и психическому оздоровлению, а также созданию внутреннего баланса.
- Питание в соответствии с аюрведой: Вегетарианская кухня, приготовленная с учётом принципов аюрведы, позволяет поддерживать здоровье и общее самочувствие, обеспечивая необходимую питательность и гармонию с индивидуальной дошей.
- Природное окружение: Уединённые сады и живописные горные пейзажи создают спокойную и умиротворяющую атмосферу, способствующую восстановлению и релаксации.
Трансфер
Международный аэропорт — Кочин, находится в 70 км около 1,5 часов езды на машине.
Персонал говорит на:
- английском
- хинди
- малаялам (родной язык штата Керала)
Категории номеров
LUXURY STONE COTTAGES
Просторные роскошные двухместные коттеджи площадью 39 кв.метров каждый оформлены с использованием уникальной деревянной мебели. Все коттеджи обладают собственными ванными комнатами и открытыми душевыми зонами под открытым небом, которые оснащены системой горячей и холодной воды с очисткой RO. Каждый коттедж предлагает веранду или террасу площадью 14 квадратных метров и солнечную веранду площадью 10 квадратных метров, с которых открывается великолепный вид на сад и море. Среди удобств — комфортные матрасы, кондиционеры с потолочными вентиляторами, сейф, фен и 8-футовые раздвижные окна с прозрачным стеклом и москитными сетками, обеспечивающие захватывающий вид на море изнутри номера. Эти коттеджи обеспечивают мир и спокойствие как внутри, так и снаружи.
LUXURY WOODEN COTTAGES
Роскошные двухместные деревянные коттеджи площадью 37 квадратных метров каждый, оформленные дизайнерской деревянной мебелью. Все коттеджи имеют собственные ванные комнаты и открытые душевые зоны под открытым небом, обе с системой горячей и холодной воды с очисткой RO. Каждый коттедж оборудован верандой или террасой площадью 14 квадратных метров и солнечной веранда площадью 10 квадратных метров, с которых открывается потрясающий вид на сад и море. Среди удобств — комфортные матрасы, номера с кондиционером и потолочным вентилятором, сейф, фен и 2,4-метровые раздвижные окна с прозрачным стеклом и москитными сетками, обеспечивающие великолепный вид на море изнутри номера. Эти комнаты предлагают блаженный комфорт и создают гармонию с целительным опытом.
WOODEN PREMIUM VILLAS
Деревянные премиум виллы площадью 37 квадратных метров каждая оформлена традиционной деревянной мебелью. Все виллы имеют собственные ванные комнаты и открытые душевые зоны под открытым небом, обе с системой очистки горячей и холодной воды. Каждая вилла оборудована приватной террасой площадью 9 квадратных метров и солнечной площадка площадью 10 квадратных метров, с которых открывается потрясающий вид на Аравийское море и зелёные сады.
Рестораны и питание
SATVIK RESTAURANT
В Sitaram Beach Retreat питание является неотъемлемой частью общего опыта оздоровления и благополучия. Ресторан предлагает разнообразные блюда, основанные на аюрведической кулинарии, с акцентом на свежие, органические ингредиенты и сезонные продукты. Каждое меню разрабатывается в соответствии с принципами аюрведы, чтобы соответствовать индивидуальным потребностям гостей и поддерживать их здоровье. Гости могут наслаждаться растительной пищей, богатой витаминами и минералами, а также специальными блюдами, которые способствуют гармонии тела и разума. Питание в ресторане включает не только основные приемы пищи, но и различные закуски и напитки, приготовленные с учетом аюрведических рекомендаций для улучшения пищеварения и общего состояния здоровья.
В Sitaram Beach Retreat предлагаются различные варианты аюрведических диет, адаптированные под индивидуальные потребности и состояния гостей. Основные виды диет включают:
- Питание для повышения энергии — нацелено на улучшение жизненного тонуса и поддержку активности, включает продукты, богатые питательными веществами.
- Очищающая диета — специально разработана для детоксикации организма, включает лёгкие, легко усваиваемые блюда и свежие овощи.
- Диета для улучшения пищеварения — акцент на ингредиенты, улучшающие пищеварительные процессы, такие как специи, травы и ферментированные продукты.
- Вегетарианская диета — разнообразные блюда без мяса, с упором на растительные белки, злаки и свежие овощи для оптимального питания.
- Диета для снижения стресса — направлена на уменьшение тревожности и поддержание психоэмоционального благополучия, включает успокаивающие ингредиенты и травы.
Программы и занятия
В Sitaram Beach Retreat переносит древнюю мудрость аюрведы на берега Аравийского моря, предлагая индивидуальные программы процедур для лечения различных заболеваний. Ретрит стал местом для тех, кто ищет облегчение при:
- Неврологических расстройствах
- Гериатрических расстройствах
- Боли в пояснице
- Дерматологических заболеваниях
- Повторяющихся стрессовых травмах
- Мигрени
- Депрессии
- Проблемах с фертильностью
Аюрведа становится мощным инструментом в лечении, акцентируя внимание на внутреннем балансе организма и устранении дисбалансов.
Дышите, исцеляйтесь, процветайте: ваш аюрведический отдых, вдохновленный природой
Лабиринт: Пройдя по этому древнему пути, гости Sitaram Beach Retreat получают возможность погрузиться в преобразующее путешествие, наполненное осознанностью и внутренним покоем. Лабиринт становится не просто маршрутом, а важной частью практики осознанности и самопознания. Шагните в лабиринт и раскройте для себя глубину гармонии и связи внутри себя.
Опыт: Курорт на берегу Аравийского моря предлагает умиротворяющую атмосферу, где можно прогуляться по песчаному пляжу, медитировать или просто расслабиться под звуки волн. Специалисты по оздоровлению готовы проконсультировать посетителей и подобрать индивидуальные занятия для их оздоровительного процесса. Здесь гости могут открыть для себя гармонию и восстановление в Sitaram Beach Retreat.
Исследуя Кочи: Гости могут не только насладиться целебными процедурами на пляже, но и отправиться в очаровательный город Кочи, где их ждут незабываемые впечатления. Кочи, обладая богатым культурным наследием, приглашает исследовать исторические места, яркие рынки и традиционные виды искусства. Посетители могут прогуляться по оживлённым улицам форта Кочи, увидеть знаменитые китайские рыболовные сети и насладиться ароматами пряностей на местных рынках. Этот прибрежный город предлагает очарование, где каждый уголок рассказывает богатую историю, а каждое событие становится приятным воспоминанием.
SPA и оздоровление
Sitaram Beach Retreat предлагает разнообразные программы для СПА и оздоровления, основанные на аюрведических принципах и натуральных подходах к поддержанию здоровья. Основные услуги включают:
- Аюрведические массажи — профессиональные массажи, такие как абхьянгу и шиатсу, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и восстановить энергетический баланс.
- Очищающие терапии — процедуры, направленные на детоксикацию организма с использованием трав, масел и специальных смесей, что способствует очищению как физическому, так и эмоциональному.
- Сеансы медитации и йоги — занятия, направленные на снятие стресса и гармонизацию разума, которые помогают улучшить общее психоэмоциональное состояние.
- Индивидуально подобранные терапевтические программы — основанные на состоянии здоровья и предпочтениях каждого гостя, что обеспечивает персонализированный подход.
- Гидротерапия и сауна — использование теплой воды и паровых процедур для расслабления и улучшения обмена веществ.
- Специальные wellness-ретриты — комплексные программы, включающие занятия по здравоохранению, оздоровительные процедуры и растительные диеты, способствующие восстановлению и rejuvenation.
Чтобы рассказать что такое отдых в Индии, нужно немало времени! Ведь земля индусов многолика, полна ярких красок и проникнута традициями. Здесь можно найти множество мест, которые одновременно будут дороги сердцу и порадуют глаз.
Индия разная: тропические джунгли и пустыни, шикарные дворцы и лачуги бедняков. Красивейшие горные пейзажи, священная река индусов Ганг, джунгли с удивительными для нашей страны флорой и фауной, богатое историческое прошлое, отразившееся на величественных памятниках архитектуры.
Индия расположена на полуострове Индостан, в южной части Азии. Индия омывается водами Тихого океана, Аравийского моря и Бенгальского залива. Имеет сухопутные границы с Пакистаном, Китаем, Непалом, Бутаном, Бангладешем и Мьянмой. По площади Индия занимает седьмое место среди мировых стран – 3 287 263 км².
Столица в Индии – город Нью-Дели.
Климат
Климат в южной части Индии субэкваториальный, на севере — горный субтропический. Смена сезонов определяется муссонами. Сухой сезон в стране начинается в апреле и длится по июнь, часто его называют жарким, температуры в это время достигают +38-46 °C. С июня по начало октября в стране сезон дождей.
Самое оптимальное время для пляжного отдыха на юге Индии начинается в октябре и длится по март. Воздух прогревается до +26-30 °C. Ночью температура резко падает, поэтому, планируя отдых на Гоа 2019, запаситесь теплыми вещами.
Время
Интересно, что Индия – одна из немногих стран, где разница во времени с Беларусью 2 часа 30 минут. Такой «получасовой» пояс индусы ввели законом. Такой уникальный часовой пояс имеют только индусы.
Быт индусов
На сегодняшний день кастовый режим в Индии запрещен законом, но, к сожалению, в действительности это не совсем так. Касты никуда не делись. Представителям низших каст сложно поступить в престижное учебное заведение, устроится на высокооплачиваемую работу, а браки между индусами разных каст практически невозможны. Однако, менталитет индусов так слажен, что даже самые бедные люди не жалуются на жизнь, а приспосабливаются к условиям и живут в свое удовольствие.
В индусской семье прослеживается четкая иерархия, и уважение к старшим – главный принцип.
Браки заключаются по договоренности родителей, ради взаимной выгоды семей. Однако, в последнее время, зачастую браки создают по западному образцу или как говорят у нас — «по любви».
Важную нишу в жизни каждого жителя Индии занимает религия. Индия многонациональная страна с различными религиями и уважением к разным традициям и конфессиям.
Жители Индии безумно любят кино и всё, что касается киноиндустрии. В городе Мумбай находится всем известная киностудия Болливуд. Поклонники индийского кино, приобретайте туры в Индию и станьте частью живого кино, прочувствовав на себе все прелести и сложности жизни в этой стране.
Покупки
Туры в Индию привлекут внимание хозяек. Ведь самыми любимыми сувенирами из Индии можно назвать ткани и изделия из них и, конечно же, индийские специи.
Шелк, кашемир и хлопок – самые распространенные ткани для пошива одежды, аксессуаров и сари – национальной одежды индийских женщин. Если вы уже спланировали отдых на Гоа, не забудьте посетить местный рынок и лавки в поисках лучших сувениров по приятным ценам. Успейте позагорать на солнышке до наступления жаркого сезона, наши менеджеры помогут купить тур на Гоа и подскажут популярные отели Индии. Мы всегда сможем найти бюджетные туры в Индию для наших любимых туристов.
Без специй на кухне не может обойтись ни одна хорошая хозяйка. А если она еще побывает в Индии, то увезет с собой половину чемодана самых разных баночек с разноцветными и пахучими специями. Они привлекают не только по цене, но и по качеству.
Излюбленные статуэтки и фигурки из меди, бронзы, дерева и стекла. Украшения с яркими драгоценными и полудрагоценными камнями привлекают к себе издалека. И если уж примерил, то невозможно снять с себя эту красоту.
Ну и как же в Индии без чая. Лучшие сорта этого напитка можно приобрести задаром.
Кухня
Национальная индийская кухня так же разнообразна и красочна, как и сама культура этой страны. Индийские блюда обладают очень ярким вкусом и насыщенным ароматом. Основа индийских блюд – это микс из специй. Самая популярная специя – карри. В нашем понимании карри – это некий оранжевый порошок, которым мы приправляем пищу. На самом же деле карри – это смесь из множества составляющих: острый перец, чеснок, кориандр, тмин, куркума и др.
Ни для кого не секрет, что местная кухня часто зависит от религии того или иного государства. Так случилось и с Индией, где большинство населения исповедует индуизм и ислам. Из-за то, что индуисты не едят говядину, а мусульмане – свинину, индийскую кухню можно в большей степени охарактеризовать, как вегетарианскую.
Если Вы собираетесь отдохнуть на Гоа, обязательно попробуйте традиционные сырные лепешки «Нан» и курицу «Тандури» и запейте это чаем «Масала» или ромом «Олд Монк».
Предлагаем вам посмотреть фотоотчет об отдыхе на Гоа.
Писать об Индии можно бесконечно, а слова не передают всего великолепия этого направления. Если Ваша мечта – это путешествие в Индию, обращайтесь к нам – мы поможем ее осуществить!